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목포 피부 여드름 올라왔다면 관리부터
차가운 바람과 실내 난방이 반복되면서 피부 밸런스가 흐트러지기 쉬운 계절이 바로 겨울입니다. 이 시기에는 피지 분비가 줄어들 것 같지만 오히려 건조함 때문에 피부가 스스로 보호하려는 반응을 보이며 피지를 더 많이 만들어내는 데다 온도·습도의 변화까지 더해져 피부가 자극받는 환경이 자연스럽게 만들어지는 걸 알 수 있었습니다. 이런 겨울 특유의 복합적인 환경 속에서 여드름이 오히려 더 심해지거나 새롭게 생기는 경우가 많아 많은 분들이 고민하고 계신데요. 오늘은 남악고운의원에서 목포 피부 여드름 관리에 대해 어떻게 다가가는 것이 현명한지 설명을 도와드리려고 합니다.
겨울에는 피부 표면의 수분이 감소하고 각질이 두꺼워지며 모공이 좁아질 수 있는데, 이런 변화가 피지 배출을 방해해 여드름이 생기는 환경을 만들곤 합니다. 흔히 여드름은 여름철에 많이 생긴다고 생각하시지만 건조한 계절에는 또 다른 형태로 악화될 수 있다는 안내를 드릴 수 있습니다. 피부 속에는 털이 자라는 모낭과, 이 모낭에 붙어 피부를 보호하는 기름 성분인 피지를 분비하는 피지선이 함께 존재합니다. 정상적인 피부에서는 피지가 잘 분비되어 피부 표면으로 배출되지만, 여러 원인으로 인해 피지가 과도하게 분비되거나 모낭의 입구가 막히면서 목포 피부 여드름이 올라올 수 있습니다.
모낭 입구가 막혀 피지가 밖으로 나가지 못하고 안에 고이면서 생기는 것이 면포라고 불리는 초기 여드름 병변입니다. 모낭 입구가 닫혀 하얗게 보이는 것이 화이트헤드(폐쇄 면포), 모낭 입구가 열려 고인 피지가 공기와 만나 산화되어 검게 보이는 것이 블랙헤드(개방 면포)라고 생각을 해 주시면 되겠는데요. 이러한 면포 상태에서 피부에 상주하고 있던 여드름균이 증식하게 되면 염증 반응이 일어나 붉게 부풀어 오르고 통증까지 동반하는 등 염증성 여드름으로 발전을 하게 된다고 경고했습니다.
목포 피부 여드름의 주요 원인은 피지의 과분비와 깊은 연관이 있습니다. 특히 피지 분비는 주로 안드로겐이라는 호르몬의 영향을 많이 받습니다. 청소년기에 여드름이 흔한 것도 이 호르몬 분비가 왕성해지기 때문입니다. 하지만 성인에게서 나타나는 여드름, 즉 성인 여드름의 경우에는 단순한 호르몬 변화 외에도 현대인의 생활 습관에서 비롯되는 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. 스트레스는 물론이거니와 수면 부족과 불규칙한 생활 패턴 역시도 여드름에 영향을 가하게 되고, 잘못된 식습관 또한 여드름을 유발하는 원인으로 작용할 수 있기에 조심하셔야 합니다.
여드름은 크게 염증이 없는 비염증성 여드름과 염증이 동반된 염증성 여드름으로 분류할 수 있습니다. 본원에서는 목포 피부 관리 여드름의 상태를 구분하여 접근 후 안정적인 회복까지도 자연스럽게 도와 나가고 있습니다. 면포의 경우 압출을 진행할 수 있고 농포 또한 마찬가지로 압출 치료가 가능합니다. 이외에도 레이저 시술 등을 활용하여 염증/비염증으로 발생한 여드름의 상태를 회복하는 데에 도움을 드립니다.
여드름이 반복적으로 생겨나고 있는 상황이라면 여드름 상태가 개선된 이후에도 붉거나 갈색 색소침착, 패인 흉터가 생겨날 수 있기 때문에 적극적으로 상태를 확인하면서 치료까지 노력을 기울여 주셔야만 합니다. 꾸준한 관리에 들어가지 않는다면 여드름은 점점 심각해지고 이전에 없던 곳까지 퍼지거나 재발을 하는 식으로 문제 상태를 악화시킬 우려가 있습니다. 이런 일이 생겨나지 않게 하려면 초기에 내원을 진행하는 걸 중요하게 생각해 주어야만 합니다.
여드름은 생활 습관 개선도 중요합니다. 스트레스를 풀어 줄 수 있는 자신만의 방법을 찾아가시고 충분한 수면을 취해야 하며, 혈당 지수가 높은 음식이나 유제품은 섭취를 삼가는 게 도움이 됩니다. 또, 하루 두 번, 미지근한 물과 순한 클렌저를 사용하여 부드럽게 세안하는 습관을 들여야 합니다. 너무 강하게 문지르는 것은 피부를 자극하여 오히려 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 얼굴에 닿는 손, 스마트폰, 베갯잇 등을 자주 깨끗하게 관리하여 외부 오염 물질이나 세균이 피부에 닿는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
